前の職場の人が➖9.5㌔ダイエットに成功!

「➖7㌔よ✨」

 

と報告してくれた先輩から、

 

「➖10㌔が見えてきた❗」

 

と報告がありました。

 

えっ👀!?

 

私は3㌔減っただけですが❔

 

しかも私の方が、チビでおデブ。

 

体重差・・・、

 

10㌔になってしまいましたね😨  

 

あらら😓

 

まあ仕方ない。

 

運動を取入れるのは、避けたいので

 

オートミール

 

ゆるゆると減らしながら、

 

健康体を目指そうと思います😃