現在 7㌔ ダイエットに成功！ リバウンド無し！だそうです。 ➖10㌔目指して頑張るそうです！ 驚きです！ オン年 5○才 私より人生の先輩でオートミールを勧めてくれた人です。 オートミール生活の他に、 縄跳び、踏み台昇降、ウォーキング、サイクリング等！…