↑公園の花公園の外周が、1.02km。1周するのに約1830歩。健康のため、くるくる3周程してきた。 筋力、コロナになってから、落ちまくりバイクを買って、歩かなくなり。 ますます体力落ちてきました。 そして体重は着々と増え、コロナ前より 8kg増えました 歩…
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