いつもの弁当🍱！

↑100円でお釣りのくる！
母の弁当🍱

このお弁当と、フリーズドライの

卵スープで昼御飯です❗

こんなちっぽけな弁当🍱ですが、

足りない何てことは無いのですよ！

職場には山のようにお菓子が・・

甘い甘いお茶類も沢山！！

コロナ禍で４キロ増えて、全く減らない

体重！

50を過ぎて、ますます減りにくく

なりました。

後、10キロ程減ると健康的な気がする。

どうやって減らす？

どうすれば減る？

謎です。